高水三山トレイルランに行ってきました！ 最近すごく興味があったのですが、なかなか一歩を踏み出せなかったトレイルランの世界…、ついにデビューです。 デビュー戦は、すごく楽しかったです！！ ■まとめ■ ◎御嶽駅スタートだと、すぐに登山道（急坂）、軍畑…

10年以上前、やせるために始めたランニング。 最近は走らないと、体の調子が悪い。 生活の一部？ ランニング中毒？ 何のために走るのか？ やればやるほど奥の深い、ランニング。 ランニングに関して思うことを中心に書いていきたいと思います。